2012-01-07, 10 km bėgimas, Kėdainiai (treniruotė)
2012-02-16, 11,6 km bėgimas, Ukmergė (treniruotė)
2012-03-11, 12,5 km bėgimas, Jonava (treniruotė)
Tai tradiciniai bėgimai, kuriuose ruošiuosi dalyvauti nekeldamas sau jokių konkrečių tikslų ir joms specialiai nesiruošdamas. Tiesiog tai yra puikus būdas intensyviau pajudėti su didesne kompanija žmonių.
Pirmosios sezono varžybos, kurios man visada būna sunkios. Pernai jose užėmiau ketvirtąją vietą. Šiais metais jos bus dar sunkesnės, nes į elito grupę ateina daug stipraus jaunimo, kurie tik ir laukia progos įkrėsti senbuviams :)
Tradicinės triatlono varžybos, paskutinius kelerius metus vykusios Panevėžyje. 2012 m. jas planuojama perkelti į Kauną. Pernai šiose varžybose buvau penktas. Tai bus vienintelės ir paskutinės triatlono varžybos prieš Čekijoje vykstantį pusės Ironman‘ą.
2012-05-06, 21 km bėgimas, Druskininkai (treniruotė)
Puikus pusės maratono bėgimas, kuriame teko dalyvauti 2011 m. Bus likusios apie trys savaitės iki Čekijoje vykstančio pusės Ironman‘o. Šis bėgimas bus treniruočių pobūdžio, bėgsiu tokiu tempu, kokiu planuoju bėgti pusės Ironman‘o trasoje.
2012-05-27, Dviračių maratonas, 80 km, Kaunas (treniruotė)
Paskutinis pasispardymas prieš Čekiją. Mano tikslas yra šiek tiek „užsirūkštinti“, bet tuo pačiu ir važiuoti atsargiai, nes šioje trasoje yra greitų ir staigių posūkių.
2012.06.04, Czechman, 1,9 km plaukimas – 90 km dviratis – 21 km bėgimas, Čekija
Pirmas rimtas šio sezono išbandymas. Vasaros pradžioje man visada labai sunkiai “darosi” ilgi triatlono nuotoliai, todėl jokių grandiozinių tikslų sau nekeliu. Jei patekčiau į pirmąjį trisdešimtuką, rezultatu būčiau patenkintas. Likusį birželio mėnesį skirsiu pasiruošimui rugpjūčio pradžioje vykstančiam Ironman’ui.
2012.06 Latvijos triatlono čempionatas, 1,5 plaukimas – 40 km dviratis – 10 km bėgimas, Latvija
Dar nėra tiksliai paskelbta Latvijos čempionato data. Manau, kad jis turėtų būti birželio pabaigoje. Į šitas varžybas važiuosiu po sunkaus treniruočių mėnesio, todėl nebūsiu pilnai atsistatęs. Šitose varžybose dalyvausiu tik todėl, kad noriu išbandyti Olimpinį triatloną prieš Lietuvos čempionatą.
2012.07.14 Lietuvos ir Baltijos šalių triatlono čempionatas, 1,5 plaukimas – 40 km dviratis – 10 km bėgimas, Kupiškis
Sieksiu pasirodyti kuo geriau. 2011 m. šiose varžybose užėmiau antrą vietą Lietuvos čempionate ir penkioliktą vietą bendroje Baltijos šalių čempionato įskaitoje.
2012-07-21, ETU Baltijos taurė, 1,5 plaukimas – 40 km dviratis – 10 km bėgimas, Estija, Tartu, www.triatlon.ee
Europos taurės etapo varžybos. Tai varžybos, kuriose pasilieku teisę nedalyvauti. Pažiūrėsiu, kaip jausiuosi po Lietuvos čempionato. Kita vertus, likus dvejoms savaitėms iki ilgo nuotolio triatlono man patinka sudalyvauti sprinto arba Olimpiniame triatlone, tokiu būdu įgaunu šiek tiek „aštrumo“ prieš ilgą darbą.
2012.08.04, Ironman Slovakman, 3,8-180-42, Slovakija
2012-07-21, ETU Baltijos taurė, 1,5 plaukimas – 40 km dviratis – 10 km bėgimas, Estija, Tartu, www.triatlon.ee
Europos taurės etapo varžybos. Tai varžybos, kuriose pasilieku teisę nedalyvauti. Pažiūrėsiu, kaip jausiuosi po Lietuvos čempionato. Kita vertus, likus dvejoms savaitėms iki ilgo nuotolio triatlono man patinka sudalyvauti sprinto arba Olimpiniame triatlone, tokiu būdu įgaunu šiek tiek „aštrumo“ prieš ilgą darbą.
2012.08.04, Ironman Slovakman, 3,8-180-42, Slovakija
Po ilgesnės pertraukos tikiuosi sugrįžti į Ironman trasą. Šiose varžybose nebus vykdoma atranka į Havajus, todėl mano tikslas yra pakovoti su savimi ir parodyti solidų rezultatą. Grįžęs iš Ironman’o rugpjūčio mėnesį planuoju ilsėtis, o nuo rugsėjo pradėti ruoštis 12 valandų plaukimo maratonui.
2012.11, 12 valandų plaukimo maratonas, Paullo, Italija
Sezoną tikiuosi pabaigti Italijoje vykstančiame tradiciniame plaukimo maratone. Iki šiol teko dalyvauti dvejuose 24 valandų plaukimo maratonuose bei viename 12 valandų plaukimo maratone. Visus kartus pavyko laimėti, bet visus šiuos kartus varžiausi Lietuvoje. Šįkart išbandysiu savo jėgas Italijoje.
_______________________________________
2012 season predictable calendar:
2012-01-07, 10 km running (training), Kėdainiai, Lithuania
2012-02-16, 11,6 km running (training), Ukmergė, Lithuania
2012-03-11, 12,5 km running (training), Jonava, Lithuania
2012-03-31, Lithuanian acquathlon championship, 800 m swim – 8 km run, Vilnius, Lithuania
2012–04-28, sprint triathlon cup, 750 m – 20 km– 5 km, Kaunas, Lithuania
2012-05-06, half marathon (training), Druskininkai, Lithuania
2012-05, Group cycling (training), 80 km, Kaunas, Lithuania
2011-06-04, half Ironman Czechman, 1,9-90-21, Czech Rep.
2011-07, Latvian triathlon championship, 1,5 – 40 – 10, Latvia
2011.07.14, Lithuanian triathlon championship, 1,5 – 40 – 10, Kupiškis
2012-07-21, ETU Baltic cup, 1,5–40–10, Estonia
2012.08.04, Ironman Slovakman, 3,8-180-42, Slovakia
2012.11, 12 hours swimming marathon, Italy
2012-07-21, ETU Baltic cup, 1,5–40–10, Estonia
2012.08.04, Ironman Slovakman, 3,8-180-42, Slovakia
2012.11, 12 hours swimming marathon, Italy
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą